Gutes für den Rücken

Vorbeugen ist besser als abwarten - das Präventionsangebot für einen gesunden Rücken. Ein ganzheitliches Trainingsprogramm in dem Übungen zur Beweglichkeit, Koordination, Kräftigung, Dehnung und natürlichen Entspannung den Inhalt bestimmen. Auch das rückengerechte Verhalten im Alltag wird eingebunden.


Kurszeit: Montag 20:00-21:00 Uhr
Kursleiter: Christine Wieland, Tel.: 07736/921960
Kursort: Randenhalle Tengen
Kursangebot: für Vereinsmitglieder und Nicht-Mitglieder kostenpflichtig